Этот постный салат – идеальное решение для легкого и вкусного обеда или ужина. Он сочетает в себе хрустящие овощи, свежие травы и сочную заправку. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, этот рецепт станет вашим любимым вариантом здорового питания.
Ингредиенты
- 1 морковь
- 2 картофелины
- 1 луковица
- 2 свежих огурца
- 300 г квашеной капусты
- 1 пучок зеленого лука
- Соль, черный перец по вкусу
Калорийность | ~120 ккал на порцию |
Порций | 4 |
Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Картофель и морковь отварить до готовности, затем очистить и нарезать кубиками.
- Лук нарезать тонкими полукольцами, огурцы – соломкой.
- Все нарезанные овощи смешать в глубокой миске.
- Добавить квашеную капусту, зеленый лук, соль и перец по вкусу.
- Перемешать салат и подавать к столу.
Для более яркого вкуса можно добавить немного гранатового сока или лимонного рассола. Если вам нравится острая закуска, добавьте щепотку красного перца.
Прекрасно написано! Очень легко читать и сразу понятно, как приготовить вкусный постный салат. У вас замечательный стиль!