Салат с курицей и ананасами — это яркий, освежающий и вкусный вариант для обеда или ужина. Сочетание нежного мяса, сладкого ананаса и сочных овощей создает неповторимый вкус, который понравится всем любителям легких салатов.
Ингредиенты для салата с курицей и ананасами
- Куриное филе — 200 г
- Ананас консервированный — 1 банка (400 г)
- Огурцы свежие — 1-2 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Красный лук — 1/2 шт.
- Зеленый лук — 2 перья
- Майонез — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
| Калорийность | ~ 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление салата с курицей и ананасами
- 10 мин: Куриное филе отварить до готовности, остудить и нарезать небольшими кубиками.
- 5 мин: Ананас нарезать кубиками, огурцы и помидоры — кружочками или полукольцами.
- 2 мин: Красный лук и зеленый лук мелко порубить.
- 3 мин: В салатнице смешать все подготовленные ингредиенты. Заправить майонезом по вкусу, посолить, поперчить.
- 0 мин: Перемешать, дать настояться 5-10 минут и подавать.
Для более оригинального вкуса можно добавить к салату немного тертого сыра, оливок или свежей зелени. Если не любите майонез, заправьте салат сметаной, йогуртом или легким дрессингом.
