Салат «Нежность» — это легкое и вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет для любого обеда или ужина. Его нежный вкус и оригинальная подача непременно порадуют ваших гостей и близких.
Ингредиенты для салата «Нежность» с орехами
- 150 г листьев салата
- 100 г вареной курицы, нарезанной кубиками
- 100 г сыра фета, разламываем на кусочки
- 50 г грецких орехов, обжаренных и измельченных
- 2 помидора, нарезанных кружочками
- 1/2 сладкого болгарского перца, нарезанного тонкой соломкой
- Dressing: 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка лимонного сока, соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | ~300 ккал на порцию |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление салата «Нежность» с орехами
- В миске смешать листья салата, курицу, сыр фета, орехи, помидоры и сладкий перец.
- Для приготовления заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец.
- Заправить салат приготовленной заправкой.
- Перемешать все ингредиенты и подавать к столу.
Для более яркого вкуса можно добавить в салат немного мелко нарезанной кинзы или укропа. Орехи можно обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета для усиления их аромата.
