Фруктовый салат с йогуртом — это легкий, свежий и вкусный десерт, который идеально подходит для летнего сезона или как перекус в течение дня. Благодаря сочетанию сочных фруктов и нежного йогурта он прекрасно утоляет жажду и насыщает организм витаминами.
Ингредиенты
- 300 г клубники
- 200 г малины
- 150 г банана
- 100 г голубых ягод
- 200 г натурального йогурта
- Мед по вкусу
| Калорийность | 150 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Клубнику, малину и голубые ягоды вымыть и обсушить.
- Банан очистить от кожуры и нарезать кубиками.
- Фрукты сложить в салатницу.
- Добавить натуральный йогурт и перемешать.
- По желанию, добавить мед по вкусу.
Можно использовать другие фрукты по вкусу, например, ананас, персики или манго. Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимонного сока.
