Питы с теплым салатом — это быстрое, сытное и очень вкусное блюдо, которое можно приготовить за короткий промежуток времени. Идеально оно подойдет для обеда или ужина, а также для пикника или как перекус. Теплый салат может быть приготовлен из самых разных ингредиентов, в зависимости от ваших вкусов и предпочтений.
Ингредиенты
- Пшеничные лепешки
- Куриная грудка
- Овощи (морковь, болгарский перец, лук)
- Сыр (фета, моцарелла)
- Зелень (петрушка, укроп)
- Соль, перец
- Масло растительное
Калорийность | ~350 ккал на порцию |
Порций | 2-4 |
Время приготовления | 20-25 минут |
Приготовление
- Подготовьте куриную грудку: отварите ее или запеките до готовности.
- Нарежьте курицу, овощи и сыр.
- Смешайте все ингредиенты в миске.
- Посолите, поперчите по вкусу.
- Разогрейте лепешки на сухой сковороде или гриле.
- Выложите салат в лепешку и сверните ее в конвертик.
Для более пикантного вкуса добавьте к салату немного мелко нарезанных оливок или маринованных огурцов. Также можно использовать другие виды мяса, например, свинину или говядину.