Этот пикантный салат — идеальный выбор для тех, кто ценит изысканный вкус и легкий ужин. Сочетание свежих овощей, нежной креветки и хрустящих перепелиных яиц создает неповторимый гастрономический опыт. Простота приготовления не умаляет его вкусовых качеств — этот салат легко приготовить за 15 минут!
Ингредиенты
- 300 г свежих креветок
- 6 перепелиных яиц
- 1 авокадо
- 1 помидор черри
- 50 г красного лука
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. л. лимонного сока
- Соль, перец по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп) для украшения
Калорийность | ~250 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 2-3 |
Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Варим креветки: Опускаем креветки в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты. Отвариваем до розового цвета. Остужаем и очищаем.
- Отвариваем яйца: помещаем перепелиные яйца в кипящую воду на 3-4 минуты. Затем остужаем в холодной воде и чистим.
- Подготавливаем овощи:** Авокадо режем кубиками, помидор черри порезать пополам. Красный лук тонко шинкуем.
- Приготовим заправку:** В миске смешать оливковое масло с лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.
- Собираем салат:** В большой миске соединить креветки, перепелиные яйца, авокадо, помидоры черри и красный лук. Заправить приготовленной заправкой.
- Украшение:** Посыпать свежей зеленью (петрушкой или укропом).
Для более пикантного вкуса добавьте в салат немного острого перца чили. Авокадо можно заменить на манго для более сладковатого вкуса.
Идеальный летний рецепт! Просто бомба! 😋