Освежающий и вкусный овощной салат с хрустящими кукурузными хлопьями – отличный вариант для летнего перекуса или легкого ужина.
Ингредиенты
- 200 г свежих листьев салата
- 100 г помидоров черри
- 50 г красного лука, тонко нарезанного
- 100 г кукурузных хлопьев
- 50 г сыра фета, раздробленного
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
Калорийность: | ~150 ккал на порцию |
Порций: | 2 |
Время приготовления: | 15 минут |
- Мелко нарежьте помидоры черри и красный лук.
- Смешайте листья салата, помидоры черри, красный лук и кукурузные хлопья в большой миске.
- Заправьте салат оливковым маслом, солью и перцем.
- Посыпьте сверху сыром фета.
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте щепотку красного молотого перца или свежего базилика.