Освежающий салат с айсбергом

Салат Айсберг вилок

Освежающий салат с айсбергом — идеальное блюдо для жаркого дня! Прост в приготовлении, со вкусом свежести и хрустящим, он станет прекрасным дополнением к любой трапезе.

Ингредиенты

  • 1/2 кочана айсберга
  • 1 помидор, нарезанный кубиками
  • 1/2 красного лука, тонко нарезанного
  • 100 г кукурузы (консервированной или свежей)
  • 50 г сыра фета, раз crumbled
  • Заправка по вкусу (например, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец)
Калорийность ≈ 150 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Айсберг тщательно вымыть и нашинковать.
  2. В миске соединить айсберг, помидор, красный лук и кукурузу.
  3. Посолить, поперчить по вкусу.
  4. Добавить crumbled фета
  5. Заправить заправкой по вкусу.
  6. Перемешать и подавать.

Можно добавить другие ингредиенты по своему желанию, например: болгарский перец, оливки, маслины. Также можно использовать другую заправку, например, сметану с уксусом или йогурт.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: