Огуречный салат с тунцом — это простой, вкусный и сытный рецепт, который отлично подойдет для легкого обеда или ужина. Благодаря сочетанию свежих овощей, нежного тунца и заправки на основе майонеза, этот салат придется по вкусу как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
- 300 г консервированного тунца в собственном соку
- 2-3 средних огуреца
- 1 небольшая луковица
- 1 столовая ложка майонеза
- 1 чайная ложка уксуса (по желанию)
- Соль и черный перец по вкусу
- Зелень для украшения (петрушка, укроп)
| Калорийность | ~200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Огурцы и лук мелко нарезать.
- Тунцов вынуть из банки, обсушить и размять вилкой.
- В миске смешать огурец, лук, тунец, майонез, уксус (по желанию), соль и перец.
- Хорошо перемешать.
- Подавать салат охлажденным, украсив зеленью.
Для более оригинального вкуса можно добавить в салат помидоры черри, кукурузу или вареное яйцо. Также вместо майонеза можно использовать сметану или йогурт.
