Сегодня мы готовим необычный, вкусный и сытный сэндвич с курицей, который точно порадует вас своим оригинальным сочетанием вкусов. В этом рецепте используется кисло-сладкий соус на основе яблок и имбиря, который отлично гармонирует с курицей и свежими овощами.
Ингредиенты для Необычного Сэндвича с Курицей
- 2 куска куриной грудки
- 1 яблоко (кисло-сладкого сорта)
- 1 ст. ложка имбиря (свежего, измельченного)
- 2 ст. ложки соуса соевого
- 1 ст. ложка меда
- 3 хлебные лепешки
- Крупно нарезанная зелень (петрушка, укроп)
- 1/2 авокадо
- Листья салата
| Калорийность | ~ 450 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление Необычного Сэндвича с Курицей
- Подготовка курицы: Промойте и обсушите куриные грудки. Обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки со всех сторон.
- Соус: В миске смешайте измельченное яблоко, имбирь, соевый соус и мед. Поставьте на слабый огонь, проварите 5 минут, постоянно помешивая.
- **Нарежьте курицу:** Куриные грудки нарежьте тонкими ломтиками.
- Сборка сэндвичей: На нижний ломтик хлебной лепешки выложите листья салата, авокадо, курицу. Залейте соусом. Накройте сверху другим ломтиком лепешки и украсьте зеленью.
Для более яркого вкуса добавьте в соус немного кайенского перца. Используйте свежее мясо курицы для лучшего результата. Авокадо можно заменить хумусом или другим вашим любимым соусом.
