Насыщенный салат из манго, томатов и моцареллы

Руккола с манго

Насыщенный и сочный салат из манго, томатов и моцареллы – это идеальный выбор для летнего обеда или ужина. Простой в приготовлении и невероятно вкусный, этот салат порадует вас свежестью фруктов, пикантностью помидоров и нежной моцареллой.

Ингредиенты

  • 1 спелое манго
  • 2 средних помидора
  • 100 г моцареллы
  • ¼ стакана свежей мяты, измельченной
  • Соль и свежесмолотый черный перец по вкусу
  • Лимонный сок (по желанию)
  • Оливковое масло для заправки
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порции 2-3
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Манго очистите от кожуры и косточек, нарежьте кубиками.
  2. Помидоры вымойте и нарежьте дольками.
  3. Моцареллу разделите на небольшие кусочки.
  4. В большой миске соедините манго, помидоры, моцареллу и мяту.
  5. Посолите, поперчите и сбрызните лимонным соком (по желанию).
  6. Заправьте оливковым маслом.

Для более насыщенного вкуса используйте спелый манго с ярким ароматом. Моцареллу можно заменить на другой вид сыра, например фета или рикотту. Если вы любите острые вкусы, добавьте к салату немного чили.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты