Греческий салат – это не просто блюдо, а настоящий кладезь вкусов и витаминов! Сочетание свежих овощей, сочного томата, хрустящего огурца, ароматного лука и насыщенных оливок с добавлением сыра фета и заправки из оливкового масла и лемонной кислоты – это сочетание, которое покорит любого.
Ингредиенты для Насыщенного Греческого Салата
- 2 крупных помидора
- 1 огурец
- 1 красный лук
- 1 пучок свежей зелени (кинза, укроп, петрушка)
- 100 г оливок без косточек
- 100 г сыра фета
- Оливковое масло
- Лимонный сок
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
| Калорийность | Порций | Время приготовления |
|---|---|---|
| 約 200 ккал | 2-4 | 15 минут |
Приготовление Насыщенного Греческого Салата
- Помидоры, огурцы и лук нарезать кубиками.
- Зелень мелко порубить.
- Оливки порезать на половинки.
- Все подготовленные ингредиенты сложить в большую миску.
- Добавить crumbled сыр фета.
- Заправить салата оливковым маслом, лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу.
- Перемешать и подавать к столу.
Для более насыщенного вкуса, попробуйте добавить в салат немного каперсов или маслин с разными сортами оливок. Сыр фета можно заменить на брынзу или другой твердый сыр.
