Мясная запеканка с картофелем и овощами

Греческая запеканка мусака

Мясная запеканка с картофелем и овощами – это сытное, ароматное и универсальное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Вкусные кусочки мяса в сочетании с сочным картофелем и хрустящими овощами создают неповторимый гастрономический опыт. Рецепт прост в исполнении, а результат порадует вас и ваших близких.

Ингредиенты

  • 500 г свинины
  • 500 г картофеля
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • 2 болгарских перца
  • 2 помидора
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • 3 ст. ложки растительного масла
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень для украшения
Калорийность ≈ 400 ккал на порцию
Порций 4-6
Время приготовления 1 час 30 минут

Приготовление

  1. Мясо нарезать кубиками, лук и морковь полукольцами, болгарский перец соломкой, помидоры – дольками.
  2. В большой кастрюле разогреть растительное масло. Обжарить мясо до золотистого цвета.
  3. Добавить лук и морковь, обжаривать еще 5-7 минут.
  4. Добавить болгарский перец и помидоры, тушить под крышкой 10 минут.
  5. Картофель очистить и нарезать кубиками. Добавить в кастрюлю к мясу и овощам.
  6. Влить ½ стакана воды, добавить томатную пасту, соль и перец по вкусу.
  7. Довести до кипения, затем убавить огонь и тушить под крышкой 30-40 минут, пока картофель не станет мягким.
  8. Подавать мясную запеканку горячей, украсив свежей зеленью.

Для более насыщенного вкуса можно добавить в кастрюлю немного сушеных трав, таких как орегано или базилик. Также вместо свинины можно использовать курицу, говядину или индейку.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Кол-во комментариев: 1
  1. Зефир

    Отличный рецепт! Очень вкусно и полезно!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: