Мясная запеканка с картофелем и овощами – это сытное, ароматное и универсальное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Вкусные кусочки мяса в сочетании с сочным картофелем и хрустящими овощами создают неповторимый гастрономический опыт. Рецепт прост в исполнении, а результат порадует вас и ваших близких.
Ингредиенты
- 500 г свинины
- 500 г картофеля
- 2 луковицы
- 1 морковь
- 2 болгарских перца
- 2 помидора
- 1 ст. ложка томатной пасты
- 3 ст. ложки растительного масла
- Соль, перец по вкусу
- Зелень для украшения
Калорийность | ≈ 400 ккал на порцию |
Порций | 4-6 |
Время приготовления | 1 час 30 минут |
Приготовление
- Мясо нарезать кубиками, лук и морковь полукольцами, болгарский перец соломкой, помидоры – дольками.
- В большой кастрюле разогреть растительное масло. Обжарить мясо до золотистого цвета.
- Добавить лук и морковь, обжаривать еще 5-7 минут.
- Добавить болгарский перец и помидоры, тушить под крышкой 10 минут.
- Картофель очистить и нарезать кубиками. Добавить в кастрюлю к мясу и овощам.
- Влить ½ стакана воды, добавить томатную пасту, соль и перец по вкусу.
- Довести до кипения, затем убавить огонь и тушить под крышкой 30-40 минут, пока картофель не станет мягким.
- Подавать мясную запеканку горячей, украсив свежей зеленью.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в кастрюлю немного сушеных трав, таких как орегано или базилик. Также вместо свинины можно использовать курицу, говядину или индейку.
Отличный рецепт! Очень вкусно и полезно!