Этот легкий и вкусный салатик – идеальное решение для тех, кто любит сочетание сладкого и кислого. Он прост в приготовлении и быстро готов к употреблению. Благодаря свежести яблок и апельсинов, этот салат станет прекрасным дополнением к обеду или ужину.
Ингредиенты
- 2 средних яблока
- 1 апельсин
- 50 г грецких орехов
- 2 ст. л. меда
- 1 ст. л. лимонного сока
| Калорийность | ≈ 180 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
- Апельсин вымыть, снять цедру и выжать сок. Мякоть апельсина разделить на дольки.
- Грецкие орехи крупно порубить.
- В миске смешать яблоки, апельсиновые дольки, грецкие орехи, мед и лимонный сок.
- Хорошо перемешать все ингредиенты.
Для более яркого вкуса используйте спелые фрукты. Апельсин можно заменить грейпфрутом или лимоном. Вместо меда можно использовать сахарный сироп или другой подсластитель по вкусу.
