Легкий и вкусный салат с семгой – идеальный вариант для быстрого ужина или легкого обеда. Он богат полезными жирными кислотами и питательными веществами, а также невероятно аппетитным и свежим.
Ингредиенты:
- 200 г отварной семги
- 100 г авокадо
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1/2 лимона (сок)
- Зелень (кинза, петрушка) по вкусу
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | 400 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление:
- Семгу нарежьте небольшими кусочками. Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- В миске смешайте семгу, авокадо, оливковое масло, сок лимона, соль и черный перец по вкусу.
- Порубите зелень и добавьте в салат.
Для более насыщенного вкуса используйте маринованную семгу. Авокадо можно заменить на другие овощи по вашему желанию, например, помидоры или огурцы.
