Легкий и вкусный салат с капустой и крабовыми палочками — отличный вариант для быстрого перекуса или легкого обеда. Он сочетает в себе хрустящую капусту, нежную текстуру крабовых палочек, яркость свежих овощей и приятную кислинку соуса.
Ингредиенты
- 1/2 кочана белокачанной капусты
- 1 банка (300 г) крабовых палочек
- 1 средний огурец
- 1 морковь
- 50 г майонеза
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность | ~200 ккал на порцию |
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Капусту тонко нашинкуйте. Огурец и морковь натрите на крупной терке.
- Крабовые палочки разделите на волокна.
- В миске смешайте капусту, огурец, морковь и крабовые палочки.
- Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.
- Хорошо перемешайте и подавайте.
Для более яркого вкуса можно добавить свежую зелень (укроп, петрушку) или использовать смесь разных видов капусты. Если нет крабовых палочек, их можно заменить вареной курицей или рыбой.
