Легкий салат из тунца и моцареллы

Салат с тунцом и моцареллой

Этот легкий и вкусный салат — идеальный вариант для быстрого ужина или перекуса. Сочетание нежного тунца, мягкой моцареллы, сочных томатов и свежего базилика создает неповторимый вкус, который понравится всем.

Ингредиенты

  • 1 банка тунца в собственном соку (185 г)
  • 120 г моцареллы
  • 1 помидор
  • ¼ пучка свежего базилика
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Соль и черный перец по вкусу
Калорийность ≈ 300 ккал
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Тщательно промойте помидор и базилик. Помидор нарежьте кубиками, а базилик мелко порубите.
  2. Слийте масло с тунца и размять его вилкой или помешивая ложкой.
  3. Моцареллу нарежьте небольшими кубиками.
  4. В большой миске соедините тунец, моцареллу, помидор, базилик, оливковое масло, соль и перец. Тщательно перемешайте.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимонного сока или бальзамического уксуса. Также вместо томатов можно использовать огурцы или сладкий перец.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты