Этот салат — настоящий праздник вкуса и яркой витаминной гаммы! Сочетание нежного тунца, хрустящей пекинской капусты, сытных перепелиных яиц, сдобренное ароматным соусом, создает неповторимый вкус, который понравится всем. Он станет отличным дополнением к обеду или ужину, а также прекрасным вариантом для легкого перекуса.
Ингредиенты
- Тунец в масле — 1 банка (180 г)
- Пекинская капуста — 1/2 кочана
- Перепелиные яйца — 6 шт.
- Майонез — 3 ст. ложки
- Сок лимона — 1 ст. ложка
- Укроп свежий — пучок
- Соль, черный перец по вкусу
| Калорийность | Порции | Время приготовления |
|---|---|---|
| ~250 ккал на 100 г | 2-3 порции | 15 минут |
Приготовление
- Варим перепелиные яйца в течение 3-4 минут. Остужаем и очищаем.
- Пекинскую капусту мелко шинкуем**. **
- Тунец из банки сливаем, разламываем на кусочки.**
- **В миске смешиваем тунца, капусту, перепелиные яйца, майонез, сок лимона, соль и перец по вкусу. **
- Украшаем свежим укропом и подаем к столу.**
Совет: Для более яркого вкуса добавьте в салат немного тертого сыра или нарезанного красного лука.
