Конфеты из сухофруктов — это вкусное и полезное лакомство, которое можно приготовить дома без особых усилий. Они идеально подходят для тех, кто следит за своим здоровьем или просто любит натуральные сладости.
Ингредиенты
- Изюм — 100 г
- Сушеный чернослив — 50 г
- Миндаль (ломанный) — 50 г
- Тыква сушеная — 30 г
- Мед — 100 г
Приготовление
| Калорийность | 250 ккал/100г |
| Порций | 15 шт. |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовлление
- Сухофрукты промыть и просушить.
- В кастрюле смешать мед с водой. Довести до кипения на среднем огне, постоянно помешивая.
- Добавить сухофрукты в кастрюлю и варить 5-7 минут до размягчения.
- Снять кастрюлю с огня и остудить.
- Выложить смесь на противень, застеленный пергаментом, и распределить тонким слоем.
- Поставить в холодильник на 2 часа или пока не застынет.
- Нарезать конфеты на кусочки произвольной формы.
Совет: для более яркого вкуса можно добавить щепотку ванили или корицы к меду при приготовлении.
