Калифорнийский сэндвич – это популярное блюдо, которое отличается своим свежим вкусом и легкой текстурой. Обычно его готовят с тунцом, авокадо, помидорами и другими ингредиентами, которые кладут между двумя тостами из цельнозернового хлеба.
Ингредиенты для Калифорнийского сэндвича
- 2 ломтика цельнозернового хлеба
- 1 банка тунца в собственном соку (150 г)
- 1/2 авокадо, очищенного и разрезанного
- 1/4 помидора, нарезанного тонкими ломтиками
- Листья салата
- Соль и черный перец по вкусу
| Калорийность: | 300-400 ккал |
| Порций: | 1 |
| Время приготовления: | 10 минут |
Приготовление Калифорнийского сэндвича
- Разогрейте тостер или сковороду.
- Поставьте хлеб в тостер или на сковородку, чтобы он немного подрумянился.
- Смешайте тунца с авокадо и помидором.
- На один ломтик хлеба выложите листья салата, а затем смесь из тунца, авокадо и помидора.
- Накройте другим ломтиком хлеба.
- Посыпьте сэндвич солью и перцем по вкусу.
Калифорнийский сэндвич можно приготовить еще вкуснее, добавив к нему такие ингредиенты как огурец, красная луковица, маслины или сыр. Если вы любите более острый вкус, попробуйте добавить немного чили.
