Легкий, вкусный и свежий салат из грилированных цукини – отличное решение для летнего обеда или ужина. Он удивительно сочетает хрустящую текстуру овощей с мягкостью феты и сочной зеленью, а легкая заправка придаёт блюду неповторимый вкус.
Ингредиенты
- 2 цукини
- 100 г фета
- 1 пучок свежей зелени (рукола, базилик, петрушка)
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Калорийность | ~200 ккал на порцию |
Порции | 2 |
Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Цукини нарезать тонкими ломтиками.
- Разогреть гриль или сковороду-гриль.
- Сбрызнуть цукини оливковым маслом, посолить и поперчить.
- Обжарить цукини на гриле до золотистого цвета с каждой стороны.
- Фети разделить на небольшие кусочки.
- Зелень промыть и мелко порубить.
- На блюдо выложить обжаренные цукини, фету и зелень.
- Заправить оставшимся маслом, посолить и поперчить по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к салату немного бальзамического уксуса или сухих красных вин.