Гриль-салат из цукини, зелени и феты

Салат с печеными овощами

Легкий, вкусный и свежий салат из грилированных цукини – отличное решение для летнего обеда или ужина. Он удивительно сочетает хрустящую текстуру овощей с мягкостью феты и сочной зеленью, а легкая заправка придаёт блюду неповторимый вкус.

Ингредиенты

  • 2 цукини
  • 100 г фета
  • 1 пучок свежей зелени (рукола, базилик, петрушка)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Калорийность ~200 ккал на порцию
Порции 2
Время приготовления 20 минут

Приготовление

  1. Цукини нарезать тонкими ломтиками.
  2. Разогреть гриль или сковороду-гриль.
  3. Сбрызнуть цукини оливковым маслом, посолить и поперчить.
  4. Обжарить цукини на гриле до золотистого цвета с каждой стороны.
  5. Фети разделить на небольшие кусочки.
  6. Зелень промыть и мелко порубить.
  7. На блюдо выложить обжаренные цукини, фету и зелень.
  8. Заправить оставшимся маслом, посолить и поперчить по вкусу.

Для более насыщенного вкуса можно добавить к салату немного бальзамического уксуса или сухих красных вин.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты