Фитнес-салат из дыни и ананаса

Фитнес-салат из дыни и ананаса — это освежающее и полезное блюдо, которое идеально подходит для летнего сезона. Сочетание сладкой дыни и сочного ананаса создает необыкновенный вкус, а добавление грецких орехов и кунжута придает салатат сытности и хрустящей текстуры.

Ингредиенты

• 1/2 арбуза
• 1/2 ананаса (свежего или консервированного)
• 50 г грецких орехов
• 1 ст. ложка кунжута
• Лимонный сок по вкусу
• Мед по вкусу

Приготовление

1. Очистите арбуз и ананас от кожуры. Нарежьте их кубиками.
2. Грецкие орехи измельчите, а кунжут обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.
3. В миске смешайте арбуз, ананас, орехи и кунжут.
4. Заправьте салат лимонным соком и медом по вкусу. Перемешайте.

Для более насыщенного вкуса можно добавить немного имбиря или острого перца. Также вместо меда можно использовать другую подсластитель, например, кленовый сироп. Приятного аппетита!