Этот простой и быстрый салат станет отличным решением для легкого обеда или перекуса. Сочетание нежного тунца, хрустящей редиски и свежих овощей создает потрясающую игру вкусов и текстур. Готовится он в считанные минуты, а благодаря универсальности ингредиентов его легко адаптировать по своему вкусу.
Ингредиенты
- 1 банка тунцового консерва (200 г)
- 2 средние редиски
- 1 пучок зеленого лука
- 1/2 лимона
- 3 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
| Калорийность | ≈ 200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Тунцце размять вилкой.
- Редиску нарезать тонкими кружочками, зеленый лук мелко порубить.
- Все ингредиенты (тунец, редиску, лук, сок лимона, оливковое масло) смешать в глубокой миске.
- Приправить солью и перцем по вкусу.
Для более яркого вкуса можно добавить немного горчицы или меда. Также салат можно украсить свежей зеленью, например укропом или петрушкой.
