Хотите быстрого и вкусного обеда? Этот рецепт Салата с морским коктейлем — идеальный вариант! Он лёгкий, свежий и очень сытный.
Ингредиенты
- 200 г готового морского коктейля
- 150 г листьев салата латук
- 1 маринованный огурец
- 1/2 красного лука
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса
- соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу
| Калорийность | 180 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Морской коктейль промыть под проточной водой.
- Листья салата латук вымыть и обсушить.
- Маринованный огурец нарезать тонкими ломтиками, а красный лук — полукольцами.
- В миске смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом. Посолить и поперчить.
- Добавить морской коктейль, салатные листья, огурец и лук к соусу. Хорошо перемешать.
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте щепотку красного перца или немного тертого свежего имбиря.
