Быстрый фруктовый салат с клубникой – это легкое и освежающее блюдо, которое идеально подходит для летнего отдыха или как сладкий десерт после обеда. Благодаря сочетанию сочных ягод, хрустящих фруктов и нежной мяты, этот салат покорит вас своей свежестью и вкусом.
Ингредиенты
- 300 г клубники
- 1 банан
- 1 апельсин
- 50 г свежей мяты
- 2 ст. л. меда (по вкусу)
| Калорийность | ~ 150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Клубнику и банан тщательно вымыть и нарезать кусочками. Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки.
- Свежую мяту помыть, обсушить и мелко порубить.
- Все подготовленные фрукты и мяту сложить в миску.
- Мед размешать с небольшим количеством воды до полного растворения, затем залить им фруктовый салат.
- Перемешать все ингредиенты и подавать к столу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимона или грейпфрута. Если вы предпочитаете более сладкий салат, добавьте больше меда по вкусу. Фрукты для салата лучше использовать сезонные и свежие.
