Этот лёгкий и вкусный фруктовый салат — идеальный вариант для летнего перекуса или десерта. Сочетание сладких ананаса, банана и манго с нежным йогуртом создаёт удивительный вкус и освежающий эффект.
Ингредиенты
- 1 консервный ананас (300 г), нарезанный кусочками
- 2 спелых банана, нарезанных кружочками
- 1 манго, нарезанный кубиками
- 150 г натурального йогурта
- Мед (по желанию)
| Калорийность | ~150 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- В большой миске смешайте нарезанный ананас, банан и манго.
- Добавьте натуральный йогурт и, по желанию, немного меда. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Подавайте салат сразу же, чтобы фрукты сохранили свою свежесть и сочность.
Для более яркого вкуса можно добавить к салату свежие ягоды или немного тертого шоколада. Также вы можете использовать разные виды йогурта – греческий, с фруктами или кокосовый – в зависимости от своих предпочтений.
