Сэндвич с двумя видами сыра и овощами – это идеальное решение для быстрого, вкусного и питательного завтрака или обеда. Сочетание мягкого сыра, хрустящей зелени и сочных овощей создает удивительный вкус и текстуру, которая придется по душе всем ценителям сытных закусок.
Ингредиенты
- 2 ломтика хлеба
- 50 г мягкого сыра (например, творожный или бри)
- 30 г твердого сыра (например, чеддер или гауда)
- 1 помидор
- 1/2 лимона
- 5-6 листьев салата
- немного соли и свежего перца
| Калорийность | ~ 350 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Минут 2-3: нарезать помидор тонкими ломтиками, листья салата вымыть и обсушить.
- Минута: на одной стороне каждого ломтика хлеба равномерно распределить мягкий сыр.
- Минута: на один из ломтиков хлеба с сыром выложить помидорные ломтики, листья салата и тертый твердый сыр.
- Минута: накрыть вторым ломтиком хлеба.
- Без времени: осторожно разрезать сэндвич пополам.
- Без времени: сбрызнуть сэндвич соком лимона, присолить и поперчить по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к помидору тонко нарезанный огурец или сладкий перец. Вместо твердого сыра можно использовать бекон, копченый лосось или ветчину. Хлеб для сэндвича лучше выбирать бородинский или цельнозерновой, чтобы получить больше клетчатки и полезных веществ.
