Аппетитный салат из горбуши

Салат с горбушей

Салат из горбуши – это вкусное и легкое блюдо, которое станет отличным дополнением к обеду или ужину. Мясо горбуши само по себе очень полезно, а сочетание его с свежими овощами и заправкой делает салат еще более аппетитным и здоровым.

Ингредиенты

  • 300 г отварной горбуши
  • 1 большой огурец
  • 1 помидор
  • 1/2 красного лука
  • 50 г зеленого лука
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. уксуса (лимонного или винного)
  • Соль, перец по вкусу
Калорийность ~250 ккал
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Огурцы и помидоры нарезать кубиками, красный лук полукольцами. Зеленый лук мелко порубить.
  2. В миске смешать горбушу, овощи и зеленый лук.
  3. Для заправки смешать оливковое масло, уксус, соль и перец. Полить салат заправкой и аккуратно перемешать.

Совет: Для более яркого вкуса можно добавить в салат немного свежего cilantro или dill.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: