Йогурт с яблоками — это простой, вкусный и полезный завтрак или перекус. Сочетание нежной кремовой текстуры йогурта и хрустящих яблок создает удивительный вкус, который понравится всем любителям сладкого. Этот рецепт очень легко приготовить в домашних условиях, он не требует особых навыков и времени.
Ингредиенты
- 200 г натурального йогурта
- 1 среднее яблоко
- 1 столовая ложка меда (по желанию)
- 1/2 чайной ложки корицы
- Щепотка ванили (по желанию)
| Калорийность | ~ 150 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление
- Яблоко вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать мелкими кубиками.
- Йогурт переложить в чашку.
- Добавить к йогурту мед (по желанию), корицу, ваниль (по желанию) и перемешать.
- Влить нарезанное яблоко в чашку с йогуртом.
- Перемешать все ингредиенты и дать настояться в холодильнике 10-15 минут.
Для более насыщенного вкуса можно добавить к яблокам немного лимонного сока. Также вместо меда можно использовать сахар или фруктовый сироп по вкусу. Йогурт с яблоками лучше всего подавать холодным, украсив свежими ягодами или измельченным орехами.
