Сытный рулет с тунцом — это отличное решение для быстрого и вкусного обеда или ужина. Он сочетает в себе мягкий вкус кремовой начинки, сочность тунца и хрустящую корочку из теста. Этот рецепт легко повторить дома, даже если вы не имеете большого опыта в кулинарии.
Ингредиенты
- Тесто для лазаньи — 1 упаковка
- Тунц консервированный в собственном соку — 2 банки (по 180 г)
- Сыр мягкий (например, филадельфия или бри) — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт.
- Майонез — 3 ст. ложки
- Соль и черный перец — по вкусу
| Калорийность | 250-300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порции | 4-6 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Начните с подготовки начинки. Лук мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Остудите.
- Тунц размятите вилкой, смешайте с майонезом, солью, перцем и обжаренным луком.
- К мягкому сыр добавите тунцовую смесь и тщательно перемешайте.
- Тесто для лазаньи разрежьте на 4 части по длине.
- На каждую часть теста выложите тонкий слой начинки, оставляя небольшой зазор по краям.
- Сверните тесто в плотный рулет.
- Запекайте рулеты в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут, пока они не подрумянятся.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в начинку измельченный укроп или петрушку. Если вам нравится острая пища, добавьте немного острого перца чили. Приятного аппетита!
