Летом, когда дыня созрела и наполнила воздух своим сладким ароматом, хочется приготовить что-нибудь лёгкое и освежающее. Пюре из дыни с медом — именно то, что нужно! Это простое в приготовлении блюдо порадует вас своей нежной текстурой и восхитительным вкусом.
Ингредиенты для пюре из дыни с медом
- 1 кг спелой дыни
- 3 ст. л. натурального меда
- 1/2 ч. л. лимонного сока (по желанию)
| Калорийность | 约 90 ккал на 100 г |
| Порций | 4-6 |
| Время приготовления | 20 минут |
Приготовление пюре из дыни с медом
- 1. Подготовка дыни: Помойте дыню, разрежьте её пополам и удалите семена. Очистите мякоть от кожуры.
- 2. Измельчение: Нарежьте дынечную мякоть кубиками и измельчите блендером до получения пюреобразной консистенции.
- 3. Добавление меда и лимона: Добавьте мед к пюре и хорошо перемешайте. Если желаете, можно добавить немного лимонного сока для кислинки.
Для более яркого вкуса используйте желтую или розовую дыню. Пюре можно украсить свежими ягодами или взбитыми сливками.
