Ищете легкий, вкусный и полезный десерт? ПП мороженое с авокадо – идеальный вариант! Эта нежная сладость отличается кремовой текстурой и насыщенным вкусом, при этом она низкокалорийна и богата полезными жирами.
Ингредиенты для ПП мороженого
- 1 спелый авокадо
- 1/2 стакана замороженного банана
- 1/4 стакана кокосового молока
- 1 столовая ложка медовой пасты (по желанию)
- Щепотка ванильного экстракта
| Калорийность | ~ 200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление ПП мороженого
- Авокадо очистите от кожуры и перебейте блендером до однородной массы.
- Добавьте в блендер замороженный банан, кокосовое молоко, мед (по желанию) и ванильный экстракт.
- Перебивайте все ингредиенты до получения кремовой текстуры.
- Разлейте смесь по формочкам для мороженого или заморозьте в контейнере.
- Замораживайте в течение 2-3 часов, пока не затвердеет.
Для более насыщенного вкуса можно добавить какао порошок или шоколадные чипсы. Приятно дополнят вкус и кусочки свежих фруктов.
