Этот простой и вкусный рецепт бананового десерта станет отличным дополнением к вашему завтраку, полднику или ужину. Он невероятно ароматный, нежный и прекрасно сочетает в себе сладость спелых бананов с легкой ореховой ноткой.
Ингредиенты для бананового десерта
- 3 зрелые бананa
- 1/2 стакана грецких орехов, измельченных
- 1/4 стакана меда
- 1/4 чашки кокосовой стружки (по желанию)
| Калорийность | ~ 300 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление бананового десерта
- В миске размять вилкой 3 зрелых банана до однородной массы.
- Добавить в пюре из бананов измельченные грецкие орехи, мед и кокосовую стружку (по желанию).
- Хорошо перемешать все ингредиенты до получения однородной консистенции.
- Положить полученную смесь в формочки для мороженого или просто в контейнер.
- Убрать десерт в холодильник на 2-3 часа, чтобы он хорошо застыл.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в десерт ванильный экстракт или корицу. Также его можно украсить свежими фруктами или ягодами перед подачей.
