Инжир – это не только вкусный и полезный фрукт, но и замечательное средство для лечения кашля. Этот рецепт вареного инжира в молоке соединяет в себе пользу традиционной медицины и изысканный вкус. Вкусное лакомство поможет согреться зимними вечерами и облегчит простудные симптомы.
Ингредиенты: лечебный десерт из инжира
- Инжир – 200 г
- Молоко – 500 мл
- Мед – 1 ст. ложка (по вкусу)
- Ванильный сахар – по вкусу
| Калорийность | ~200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление: варим инжир в молоке
- Инжир промыть и обсушить.
- Молоко вскипятить в кастрюле. Добавить инжир, уменьшить огонь и варить 15-20 минут до мягкости.
- Добавить мед и ванильный сахар по вкусу. Варить еще 5 минут.
Подавать теплой с кусочками свежего инжира или орехами.
