Мороженое из банана и йогурта

Мороженое банановое

Хотите приготовить вкусное и полезное мороженое без холодильника? Этот рецепт вам поможет! Мороженое из банана и йогурта — отличный способ перекусить, освежиться в жаркий день или побаловать себя чем-то сладким. Оно готовится очень просто и быстро, а результат превзойдет все ваши ожидания.

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 100 г йогурта (можно использовать любой вид)
  • По желанию: какао-порошок, мед, ягоды, орехи
Калорийность ~ 150 калорий на порцию
Порций 2
Время приготовления 15 минут

Приготовление

  1. Бананы очистите от кожуры и порежьте на кусочки.
  2. Поместите нарезанные бананы в морозилку на 2-3 часа.
  3. В блендере смешайте замороженные бананы с йогуртом до получения кремообразной консистенции.
  4. Добавьте по желанию какао, мед, ягоды или орехи для вкуса и разнообразия.
  5. Разложите мороженое в формочки и поставьте в морозилку на 1 час.

Для более кремовой текстуры можно добавить в смесь немного кокосового молока или сливок. Если вам не нравится слишком сладкий вкус, вы можете сократить количество сахара или заменить его стевией или медом. Поиграйте с вкусами и добавьте свои любимые ингредиенты!

Поделиться с друзьями
Простые рецепты