Этот легкий фруктовый десерт – идеальное решение для жаркого дня! Он прост в приготовлении, свежий и невероятно вкусный. Вы можете использовать любые фрукты, которые вам нравятся, и экспериментировать с различными комбинациями.
Ингредиенты
- 300 г любых фруктов (ягоды, ананас, манго)
- 150 мл натурального йогурта
- 2 столовые ложки меда
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- Мята для украшения (по желанию)
| Калорийность | ≈ 150 ккал |
|---|---|
| Порций | 2-4 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Фрукты вымыть, обсушить и порезать на небольшие кусочки.
- В миске смешать йогурт, мед и ванильный экстракт.
- Добавить к йогуртовому крему фрукты и аккуратно перемешать.
- Разложить десерт в креманки или бокалы.
- Украсить свежей мятой (по желанию).
Для более насыщенного вкуса, можно добавить немного тертого шоколада или кусочков орехов.
