Ищете лёгкий и вкусный десерт к чаю? Этот рецепт идеально подойдёт для вас! Он простой в исполнении, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Ингредиенты для фруктового салата
- 200 г ягод (малина, клубника, черника)
- 100 г банана
- 50 г грецких орехов
- 1 ст. ложка мёда
- 2 ст. ложки йогурта (сладкий или натуральный)
Калорийность | ~150 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 2-3 |
Время приготовления | 15 минут |
Приготовление фруктового салата
- Ягоды вымыть и обсушить.
- Банан очистить и нарезать кубиками.
- Грецкие орехи порубить ножом.
- В миске смешать ягоды, банан, орехи, мёд и йогурт. Перемешать.
- Приятного аппетита!
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта или цедру лимона. Фрукты можно взять по сезону, экспериментируйте и найдите свои любимые сочетания!