Хотите отведать любимое лакомство, но придерживаетесь диеты? Тогда этот рецепт для вас! Диетическое мороженое со «Сникерсом» – это сочетание вкуса и заботы о фигуре. Вместо жирной базы мы используем натуральные фруктово-ягодные пюре, а вместо традиционных добавок – хрустящие кусочки орехов и карамели из сухофруктов.
Ингредиенты для диетического мороженого со «Сникерсом»
- 200 г замороженных ягод (малина, клубника, голубика)
- 100 г банана, разморозённый
- 30 г измельченных орехов (грецкие, миндаль)
- 2 ст. л. сухофруктов (курага, финики)
- 1 ч. л. ванильного экстракта
| Калорийность | ~ 150 ккал/порция |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление диетического мороженого со «Сникерсом»
- В блендере смешайте ягоды, банан и ванильный экстракт до однородной массы.
- Добавьте измельченные орехи и сухофрукты.
- Взбивайте еще минуту, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
- Переложите смесь в контейнер и поставьте в морозилку на 3-4 часа.
Для более кремовой текстуры можно добавить немного кокосового молока или заменителя сливок. Также, если вам нравятся пряности, добавьте щепотку корицы или имбиря в смесь.
