Легкий и освежающий фруктово-молочный десерт в бокале — идеальный вариант для летнего перекуса или завершения обеда. Это блюдо не только вкусно, но и красиво выглядит, что делает его подходящим для праздничных столов.
Ингредиенты для фруктово-молочного десерта
- 200 г свежих ягод (малина, клубника, черника)
- 100 г фруктов (абрикосы, персики, дыня)
- 100 мл йогурта или кефира
- 50 мл молока
- 2 столовые ложки меда
- Мята для украшения
| Калорийность | ~150 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление фруктово-молочного десерта
- Ягоды и фрукты тщательно вымыть, очистить от косточек и нарезать.
- В бокалы налить йогурт или кефир.
- Добавить молоко и мед, перемешать.
- Положить в бокалы ягоды и фрукты, украсить свежей мятой.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного ванильного экстракта или коньяка. Фрукты для этого десерта можно использовать любые по сезону. Если вам не нравится сладкий вкус, количество меда можно уменьшить или вовсе исключить.
