Быстрое мороженое из авокадо, банана и клубники

Кето авокадо

Хотите насладиться вкусным и полезным мороженым без использования сахара и излишних калорий? Тогда рецепт быстрого мороженого из авокадо, банана и клубники – то, что вам нужно! Эта простая в приготовлении и невероятно вкусная деликатес станет настоящим спасением жарким летом.

Ингредиенты

  • 1 спелый банан
  • 1/2 авокадо
  • 100 г свежей клубники
  • 1 столовая ложка лимонного сока
Калорийность ~ 150 ккал на порцию
Порции 2
Время приготовления 10 минут

Приготовление

  1. Банан очистите от кожуры и нарежьте кусочками.
  2. Авокадо очистите от косточки и кожицы, а затем разомните вилкой до кремообразного состояния.
  3. Клубнику помойте и разрежьте на мелкие кусочки.
  4. Все ингредиенты переложите в чашу блендера и измельчите до однородной консистенции.
  5. Добавьте лимонный сок, чтобы подчеркнуть вкус и сохранить цвет смеси.
  6. Перелейте смесь в контейнер и поставьте в морозилку на 2-3 часа.

Для более кремовой текстуры можно добавить немного кокосового молока или сливок. Мороженое отлично сочетается с орехами, шоколадом или ягодами.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты