Ищете легкий и вкусный способ подтолкнуть свой метаболизм? Тогда этот жиросжигающий коктейль из киви, кефира и лимона — идеальный вариант для вас! Сочетание этих ингредиентов не только бодрит и освежает, но и помогает сжигать лишние калории благодаря витаминам, минералам и клетчатке.
Ингредиенты
- 1 киви
- 200 мл кефира (можно заменить на простоквашу или йогурт)
- ½ лимона
- Лед по вкусу
| Калорийность | ~150 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Киви вымыть, очистить от кожицы и порезать на кубики.
- Лимон вымыть, отжать сок.
- Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородной консистенции.
- Добавить лед по вкусу (по желанию).
- Перелить коктейль в стакан и сразу подавать.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного мёда или к чабрецу. Приятного аппетита!
