Жареный шпинат с имбирем и лимонным соком – это простое, но невероятно вкусное блюдо, которое станет отличным дополнением к вашему столу. Легкий, свежий и насыщенный ароматом, он идеально подходит как для обеденного рациона, так и для праздничного застолья.
Ингредиенты
- 300 г шпината
- 1 ст. ложка имбиря (свежего или сушеного)
- 1 ст. сок лимона
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль и черный перец по вкусу
Приготовление
Информация | Значение |
---|---|
Калорийность | 50 ккал на порцию |
Порций | 2 |
Время приготовления | 15 минут |
- Подготовьте шпинат: вымойте его, обсушите и мелко нарежьте.
- Приготовьте имбирь: если используете свежий имбирь, очистите его и натрите на мелкой терке.
- В небольшой миске смешайте оливковое масло, сок лимона, имбирь, соль и перец.
- Добавьте шпинат к смеси и тщательно перемешайте.
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Вылейте смесь шпината на сковороду.
- Жарьте 5-7 минут, периодически помешивая, пока шпинат не станет мягким и слегка подрумяненным.
Совет: Вы можете добавить немного кунжутного масла или тертого кориандра для более насыщенного вкуса. Жареный шпинат с имбирём и лимонным соком можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе.