Зеленый чай с мятой – это освежающий и ароматный напиток, который отлично подходит для любого времени года. Мята придает чаю приятный мятный вкус и успокаивающий эффект, а зеленый чай богат антиоксидантами и полезными веществами.
Ингредиенты
- Зеленый чай
- Свежая мята
- Горячая вода
| Калорийность | ~ 2 ккал |
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Заварите зеленый чай в чашке горячей водой (80-90°C)
- Добавьте несколько листиков свежей мяты.
- Настаивайте 3-5 минут.
- Процедите чай, если желаете получить более чистое вкусовое впечатление.
Для усиления аромата можно использовать несколько листиков мяты при заваривании чая. Также можно добавить мед или сахар по вкусу.
