Зеленый чай — это не просто напиток, это целый ритуал, способ расслабиться и поднять настроение. Его тонкий аромат и освежающий вкус покоряют сердца ценителей по всему миру. Сегодня мы поделимся простым рецептом приготовления настоящего зеленого чая, который легко повторить в домашних условиях.
Ингредиенты для зеленого чая
- Зеленый чай (1 пакетик или 1 чайная ложка листового чая)
- Горячая вода (200 мл)
| Калорийность | ≈ 2 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 3-5 минут |
Приготовление зеленого чая
- В кружку положите пакетик или чайную ложку зеленого чая.
- Залейте его кипятком (температура воды около 80-90°C).
- Настаивайте чай в течение 3-5 минут, не дольше, чтобы избежать горького вкуса.
- Снимите пакетик или процедите чай через ситечко.
Для более насыщенного вкуса можно добавить немного меда или лимона. Также зеленый чай прекрасно сочетается с молоком, что придает ему кремовую текстуру и приятный сладковатый вкус.
