Гречневая каша — это отличный способ получить порцию полезных углеводов и клетчатки, а творог добавит в блюдо бодрости и сытности. Благодаря мультиварке процесс приготовления получается максимально простым и быстрым.
Ингредиенты
- Гречневая крупа — 1 стакан
- Вода — 2 стакана
- Творог — 200 грамм
- Соль — по вкусу
- Растительное масло — 1 столовая ложка
| Калорийность | ~250 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- В чашу мультиварки всыпать гречневую крупу, добавить воду и соль по вкусу.
- Закрыть крышку мультиварки и выбрать режим Гречка или Крупы.
- Подождать, пока мультиварка сварит кашу (около 20 минут). Проверить готовность крупы.
- Добавить в готовой каше растительное масло и перемешать.
- В отдельной миске смешать творог.
- Подать гречневую кашу с творогом, украсив свежей зеленью или ягодами.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в кашу немного меда или сахара. Творог можно заменить на любой другой вид кисломолочного продукта по желанию.
