Запечённая камбала с масляным соусом — это простое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для ужина в будний день или для праздничного стола. Рыба получается сочной и нежной, а ароматный масляный соус прекрасно оттеняет ее вкус.
Ингредиенты
- 2 филе камбалы
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 1/2 луковицы, нарезанной полукольцами
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 1/4 стакана белого вина
- 2 ст. ложки сливочного масла
- 1 ст. ложка петрушки, мелко нарезанной
- Соль и черный перец по вкусу
Калорийность | 250 ккал на порцию |
---|---|
Порций | 2 |
Время приготовления | 20 минут |
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смешайте оливковое масло, соль и перец в миске. Натрите смесью филе камбалы.
- Выложите лук и чеснок на противень. Поместите сверху филе камбалы.
- Залейте белым вином. Запекайте в духовке 15-20 минут, пока рыба не станет плотной и белой.
- В сковороде растопите сливочное масло. Добавьте петрушку и перемешайте.
- Полейте соусом рыбу перед подачей.