Запеченные роллы — это невероятно вкусный и сытный вариант для обеда или ужина. Они представляют собой классические суши, запеченные в духовке с ароматным соусом. Это блюдо быстро готовится и порадует всех любителей японской кухни.
Ингредиенты
- 1 упаковка лапши быстрого приготовления
- 2 стакана вареного риса для суши
- 1 пучок авокадо
- 1/2 упаковки креветок (варить до готовности)
- Соевый соус
- Салатный огурец
- Нori листы для суши
| Калорийность | 400 kcal |
|---|---|
| Порций | 4 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- Подготовка риса: Отварить рис для суши согласно инструкции на упаковке.
- Приготовление соуса Спайси: Смешать соевый соус, немного острого соуса (например, чили) и тертый имбирь.
- Сборка роллов: Накрыть поверхность стола пленкой для пищевой обработки. Разложить nori лист на поверхности. Положить тонкий слой вареного риса на листок нори, оставив свободной нижнюю часть листа (около 1 см).
- Начинка: Выложить креветки, нарезанный авокадо и огурец на рис.
- Завернуть роллы: Аккуратно завернуть нори листы, начиная с нижней части, формируя плотный ролл.
- Повторить шаги 3-5 для оставшихся роллов.**
- Запекание:** Выложить роллы на противень, смазанный маслом. Сбрызнуть соусом Спайси. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10-15 минут, пока не подрумянится.
Для более яркого вкуса можно добавить к начинке тертый огурец или тонко нарезанные кунжутные семена. Также роллы можно подавать с другими соусами: быллабасса, имбирным, сладким чили.
