Запеченные чипсы из цукини — это легкое, хрустящее и полезное блюдо, которое станет отличным вариантом для перекуса или дополнением к вашему ужину. Они просты в приготовлении и не требуют никаких специальных кухонных приспособлений.
Ингредиенты
- 2 цукини
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Поваренная соль по вкусу
- Черный молотый перец по вкусу
- Любимые специи (например, паприка, чесночный порошок, орегано)
| Калорийность | 约100 ккал на 100 г |
| Порции | 2-3 порции |
| Время приготовления | 40 минут |
Приготовление
- Приготовить цукини: Тонко нарезать цукини ломтиками толщиной около 2 мм.
- Заправить цукини: В миске смешать цукини с оливковым маслом, солью, перцем и специями по вкусу. Хорошо перемешать.
- Выложить на противень: Выложить цукини в один слой на застеленный пергаментной бумагой противень.
- Запекать: Запекать в разогретой до 200°C духовке 15-20 минут, или пока цукини не станет золотистым и хрустящим. Время от времени переворачивать чипсы для равномерного приготовления.
Совет: Для более хрустящих чипсов можно запекать их при температуре 220°C в течение 10-15 минут. Не пересушите цукини, они должны быть слегка мягкими внутри.
