Запеченные бананы — это невероятно простой и вкусный десерт, который можно приготовить за считанные минуты. Он идеально подходит для тех случаев, когда хочется чего-то сладкого и уютного, а времени совсем нет. Сладкий аромат спелых бананов, тающий во рту начинка и хрустящая корочка – все это делает запеченные бананы настоящим наслаждением.
Ингредиенты
- Спелые бананы
- Мед (или сахар)
- Корица
- Орехи (по желанию)
| Калорийность | 180 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 15-20 минут |
Приготовление
- Нарежьте бананы пополам или на 3 части.
- Слегка смажьте форму для запекания маслом.
- Положите бананы в форму.
- Смешайте мед (или сахар) с корицей.
- Поливайте бананы этим сладким составом.
- Если хотите, посыпьте сверху орехами.
- Запекайте в духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 15-20 минут, или до золотисто-коричневой корочки.
Бананы для запекания лучше выбирать спелые, но не перезрелые. Вместо меда можно использовать сахар, а вместо корицы – ванильный экстракт. Для более насыщенного вкуса можно добавить в начинку щепотку мускатного ореха.
