Замороженные шоколадные бананы

Бананы в шоколаде

Замороженные шоколадные бананы — это невероятно вкусный и простой десерт, который идеально подходит для жарких дней или как здоровый перекус. Вкусовые качества этого лакомства напоминают мороженое, но оно гораздо более полезно и питательно.

Ингредиенты

  • Зрелые бананы
  • Темный шоколад (горький или молочный)
Калорийность ~ 150 ккал на штуку
Порций 4-6
Время приготовления 15 минут + время замораживания

Приготовление

  1. Почистите бананы и нарежьте их на кружки.
  2. Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке, помешивая до однородной массы.
  3. Обмакните каждый кусочек банана в растопленный шоколад, используя вилку или шпажку.
  4. Выложите обмакнутые бананы на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  5. Поместите противень в морозильную камеру на 2-3 часа, или пока банан не затвердеет.

Для более кремовой консистенции можно добавить к шоколаду немного кокосового молока или сливок. Также можно посыпать бананы перед отправкой в морозилку орешками, семечками или гранулированным кокосом.

Поделиться с друзьями
Простые рецепты